第1回 平成29年10月26日 添付PDF【病は夜作られる】
こんにちは
POPS研究会代表の呉（おう）です。
これから、定期的に健康情報、保健指導内容、ヘルスコーチング、活動案内などを定期的に配信していこうと思います。
それぞれについて、簡単に説明します。
健康情報（毎回）・・・当院（ツインデンタルクリニック）で健康ブログと題して、２週間に一回程度、リコールの患者さん中心にお渡ししている健康情報です。
これから、ブログの更新ごとにPOPS会員向けに同じ内容をPDFでお送りしようと思います。プリントアウトして、患者さんにお渡しして、患者さんの健康のきっかけ作りの一助になれば幸いです。
保健指導内容（不定期）・・・ヘルスコーチングを行う際に、豊富な保健指導内容の引き出しを持っていることに越したことはありません。
ポイントは超簡単で、超具体的です。実際の患者さんの症例も交えながら、ご紹介できればと思います。
ヘルスコーチング（不定期）・・・ヘルスコーチングは心理学です。患者さんが腑に落ちて、心理的に無理なくできる状態を作ることが長期的な行動変容の成功のカギになります。
そこで、ヘルスコーチングのチャートをベースに付加的な内容やトピックなども盛り込んでご紹介しようと思います。
勉強会などの案内（毎回）・・・当院で行っている勉強会を中心に、関連のイベントやセミナーなどもご紹介します。
勉強会は奇数月が保健指導内容、偶数月が症例検討会になります。基本的に毎月第２木曜日です。
当院の勉強会はオープン参加なので、もしよろしければ、いつでも気軽にご参加ください。
今回は「病は夜作られる」というタイトルでブログを更新しましたので、ご紹介します。
（2ページ目はブログのアーカイブスです。ツインデンタルクリニック、健康ブログからご覧になれます。）
各都道府県別で健康寿命と医者の数、医療費の関係を調べると、医者や医療費が多いほど、健康寿命が短かったそうです。その本質として、「万病の素」を断たない限り、いくら医者にかかっても健康寿命は伸ばせないのです。
その万病の素は何か。ブログをご覧ください。
あと、次回11月9日（木曜日）の当院の勉強会は奇数月にあたるので、保健指導内容になります。テーマは「痛み」です。
疼痛は人間にとって一番の不快症状です。痛みとは何か。なぜ痛むのか。また、痛みに強くなる超簡単生活習慣について考えます。
では、今後とも「みんなの元気を支える歯科」を考える会、POPS研究会をよろしくおねがいします。
POPS研究会代表
呉 沢哲
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添付PDF【病は夜作られる】
