今回のテーマは「ココナッツオイルとアルツハイマー型認知症」です。
アルツハイマー型認知症は未だに原因不明で進行性の神経変性疾患で、最終的には寝たきりになる病気であるが、人口の高齢化とともに患者数が激増し、日本でも大きな社会問題となっています。
アルツハイマー型認知症を発症すると認知機能の低下に伴い、物忘れがひどくなり、性格が変容し、行動異常が起きるので、介護に携わる家族には大変な負担になります。
これまでのところ有効な治療薬は開発されていません。
一般に処方される薬では、症状を緩和させることはできるが、病気の進行を食い止めることはできません。
最近では、アルツハイマー型認知症は3型糖尿病とも呼ばれており、アルツハイマー型認知症患者の脳では、インスリン（血液中のブドウ糖量を一定に保つ働き）の効きが極端に悪くなっているので、神経細胞はブドウ糖が使えなくなり神経変性を起こして記憶障害などの神経症状を悪化させると考えられています。
しかし、神経細胞はブドウ糖以外にケトン体という脂肪酸の代謝産物をエネルギー源として利用することも可能です。
アルツハイマー型認知症を発症していったんブドウ糖が使えない状態となってもケトン体が供給され続ければ、神経細胞はエネルギーを産生し続け、脳の活性を保つことができます。
ココナッツオイルからは、中鎖脂肪酸が抽出されており、ココナッツオイルを食べた後に血液中のケトン体を調べると、ケトン体の値が上昇することがわかりました。
ケトン体はブドウ糖に代わる優れた脳のエネルギー源となります。
ここでココナッツオイルを一カ月と少し食事に２０ｇ（大さじ2杯）混ぜて摂取しアルツハイマー型認知症の改善がみられた事例を紹介します。
時計の絵はアルツハイマー型認知症を見分けるのに特に適したテストで、アルツハイマー型認知症の患者に時計の絵を描いてもらいました。
ココナッツオイルを始める前は、小さな円がいくつかと、バラバラの数字があるだけで、時計とは似ても似つかない。
これは認知症が中等度というりも重度のほうにほうに傾いています。
ココナッツオイルを始めて２週間、時計の絵は格段に進歩しています。
ココナッツオイルを始めて37日後、さらに時計らしくなっていおり、数字が正しい位置に近いところにあり、前回の絵のような線が少なくなっています。
このように、ココナッツオイルにより認知症が改善したという結果がたくさん報告されていますし、予防にもなるといわれています。
ココナッツオイル療法は実践しやすく、しかも劇的に症状が改善する人は数日でその効果が確認されています。
なぜ２０ｇなのかは、たいていの人が下痢を起こさない量だからです。
下痢は体がこれ以上は耐えられないというしるしで、摂りすぎもよくないということです。
ココナッツオイルを摂るタイミングと量は、人によって違うので、小さじ一杯から始め徐に量を増やし、下痢を起こさずに摂れる量まで増やします。
少量のココナッツオイルでも下痢の症状が続く場合は、オイルをカッテージチーズと混ぜて摂ったり、ココナッツミルクのようなココナッツ製品を試してみるのもいいです。
また、ココナッツオイルは皮膚から良く吸収されるため、オイルを皮膚に擦り込む方法もあります。
脳が充分に働くには、とても高いエネルギーを必要とします。脳がいつもケトンを利用できるようにするために朝、昼、晩と飲み物に混ぜたり、料理に入れたり、ドレッシングに混ぜたりと３回の食事ごとに摂れるようにしましょう。
数日忘れていて2日程摂り、また数日忘れているというようなやり方では、大した効果は期待できません。また量が決まったら一定の量を摂らなければ、違いが出るほどのエネルギーは脳に供給されません。
ココナッツオイルを毎日必ず摂るようにしましょう。
数々月続けても全く改善が感じられないとときは、徐々にやめていくようにしましょう。
認知症は、本人はもちろん、家族など身近な人にも大きな苦しみをもたらします。
認知症は残酷です。それまでの人生で成し遂げていたことの記憶をなくし、愛し愛された人の顔も分からなくなります。
最後には、立ったり座ったりといった最低限の動作の仕方さえ忘れてしまいます。
そんなふうに本来の自分を失ってゆくのを見ていなければならない、進行を止めたり回復させる薬はまだありません。
だめでもともと、やってみても損はないはずです。
参考著書：アルツハイマー病が劇的に改善した！！ 米国医師が見つけたココナッツオイルの驚異の効能
